2020-01-27 13:00 - 16:30 Europe/Zagreb
Integra znanja d.o.o., Angora office centar, multimedijska dvorana
Phone:+385 1 63 82 640
Address: Jaruščica 9D, 10000, Zagreb, Hrvatska

Business Qi Gong je poznata metoda u poslovnom svijetu u Austriji i Njemačkoj, naša je želja ovu metodu promovirati je i u Hrvatskoj.

Business Qi Gong za više zdravlja, vitalnosti i energije-QI-a na radnom mjestu.

Qi Gong je životni koncept koji djeluje na sva područja u ljudskom životu. Prakticira se već stotinama godina, njegovo djelovanje je naučno dokazano. Djeluje mentalno i tjelesno na ljudski organizam.

QI ORGANI: svaki organ u našem tijelu ima specifičnu ulogu i specifičnu energiju. Za postizanje te specifične energije i harmonizacije postoje različite tehnike pokreta disanja i tijela.

Kako se postiže ravnoteža penjući se stepenicama uspjeha?

Često se susrećemo s poduzetnicima, managerima, ljudima na vodećim pozicijama kao i svim zaposlenim ljudima, na koje je posao ostavio vidne tragove na zdravlje, vitalnost i dobar osjećaj.

Stepenice uspjeha

Put do ravnoteže vodi preko sedam stepenica

  • Meditacija
  • Disanje vlastitim ritmom
  • Pokret
  • Sirenje
  • Dizajn
  • Individualitet
  • Identitet

 Prednosti za poslovanje koje pruža Qi Gong:

  • Grupni trening povećava motivaciju
  • Podiže radni moral
  • Služi kao preventivna zaštita od Burn-out
  • Povećava energiju QI i kapacitet mogućnosti radnika

Trajanje: 15:00h - 17:00h

Kotizacija radionice: 250,00  kn + PDV 

Broj polaznika je ograničen: do 12

 Cijena uključuje:

  • Skripta i materijali za kvalitetno provođenje radionice
  • Coffe break 
  • Uvjerenje

Trenerica: Snežana Nagy, trener za životni pokret, Tanz & Mentaltrening

Iskustvo u radu:

  • Qi Gong & Tanz Gruppen-Hallein & Salzburg, rad s djecom, mladeži i odraslima
  • KiBeHaus gemeinnütziger Verein rad s djecom, mladeži i odraslima
  • Maria Plain Schule-Salzburg, mladež-odrasli
  • SPZ Hallein, djeca, mladež, odrasli
  • Verein “Lächelnde Kindern Augen”, djeca, mladež odrasli
  • Vital 50+, Institut za dalji razvoj i školovanje , - Salzburg
  • Frauenanderskompetent Salzburg,
  • Starački dom-Hallein, rad sa skrbnicima i umirovljenicima
  • Fitnessstudio „Forever Fit“, Hallein, Arbeit mit Erwachsenen
  • Now Fit fitness Studio
  • Fitnessstudio „Injoy“, Salzburg, Odrasli-tjelesni i mentalni trening-
  • Hotel „Hirsch“- Bad Hofgestein, trener za djecu i odrasle, personal
  • Forever Living-Superweise-trener-tjelesni i mentalni pokret
  • WIFI-predavač-trener za zdravlje-tjelesni i mentalni

PRIJAVI SE

Related upcoming events

  • 2020-10-23 09:00 - 2020-10-23 10:30 Europe/Zagreb

    ON-LINE EDUKACIJA

    1. modul: INTEGRATIVNI PRISTUP ZDRAVLJU, WORK & LIFE BALANCE

    Trajanje: 1,5 h (90 min)

    Datum: petak 23.10. od 9.00 do 10.30h

    Sadržaj modula:

    • Što je integrativni pristup
    • STONE koncept - piramida optimalnog zdravlja
    • Work & Life Balance; mit ili stvarnost ?
    • Učinkovitost Integrativnog Coachinga na osobni i poslovni život

    Cijena za jedan modul: 450,00 kn + PDV

    Cijena po jednom modulu ukoliko pohađate oba modula: 350,00 kn + PDV

    Predavač & trener: Dr. sc. Silvija Zec Sambol, doktor medicine

    Diplomirala, magistrirala i doktorirala na Medicinskom fakultetu u Rijeci (znanstvena grana interna medicina, klinički nutricionizam). Područje njenog interesa je integrativna medicina koju započinje izučavati još u studenskim danima, te želi učiniti kvalitetan spoj Istočne i Zapadne narodne medicine. Integrativna medicina integrira, tj. spaja oba medicinska sustava prilagođavajući ih pacijentu, a koristeći najsigurniji, najmanje invazivni i najekonomičniji pristup, sjedinjujući ih u holističko razumijevanje osobe Završila je edukaciju iz psihoanalize i velik broj treninga poslovnih vještina (prodajne, prezentacijske, komunikacijske). Nositelj je certificiranog Treniga trenera LPC akademije. Završila je edukaciju iz NLP ( neuro-lingvističko programiranje) business practitioner-a i master NLP-a.

  • 2020-10-30 09:00 - 2020-10-30 10:30 Europe/Zagreb

    ON-LINE EDUKACIJA

    1. modul: FIZIČKO, EMOCIONALNO I MENTALNO ZDRAVLJE

    Trajanje: 1,5 h (90 min)

    Datum: petak 30.10. od 9.00 do 10.30h

    Sadržaj modula:

    • Važnost fiziologije; hrana, disanje, voda, pokret
    • Tijelo govori što riječi ne mogu
    • Kako nas bole emocije - povezanost sa organima
    • Kako pozitivna psihologija mijenja život na bolje
    • Optimizam se može učiti
    • Kako postaviti dobro oblikovane ishode za zdravlje i vitalnost ?

    Cijena za jedan modul: 450,00 kn + PDV

    Cijena po jednom modulu ukoliko pohađate oba modula: 350,00 kn + PDV

    Predavač & trener: Dr. sc. Silvija Zec Sambol, doktor medicine

    Diplomirala, magistrirala i doktorirala na Medicinskom fakultetu u Rijeci (znanstvena grana interna medicina, klinički nutricionizam). Područje njenog interesa je integrativna medicina koju započinje izučavati još u studenskim danima, te želi učiniti kvalitetan spoj Istočne i Zapadne narodne medicine. Integrativna medicina integrira, tj. spaja oba medicinska sustava prilagođavajući ih pacijentu, a koristeći najsigurniji, najmanje invazivni i najekonomičniji pristup, sjedinjujući ih u holističko razumijevanje osobe Završila je edukaciju iz psihoanalize i velik broj treninga poslovnih vještina (prodajne, prezentacijske, komunikacijske). Nositelj je certificiranog Treniga trenera LPC akademije. Završila je edukaciju iz NLP ( neuro-lingvističko programiranje) business practitioner-a i master NLP-a.

  • 2020-11-13 09:00 - 2020-11-13 10:30 Europe/Zagreb

    ON-LINE EDUKACIJA

    1. MODUL : SVLADAVANJE STRESA I NAČINI UPRAVLJANJA STRESOM

    Termin: 13.11. od 9.00 do 10.30h

    Sadržaj modula:

    • Što je stres, elementi stresa
    • Uzroci i simptomi
    • Tjelesne, emocionalne, ponašajne i intelektualne posljedice stresa
    • Načini suočavanja sa stresom: tri skupine strategija JA i stres
    • Naši stavovi i odnos prema situacijama koje nas stresiraju
    • Kako se profesionalno odnositi na radnom mjestu kada smo ljuti ili neraspoloženi (da - li si smijemo dopustiti nezgodno ponašanje)
    • Učinci stresa na tijelo, ponašanje, misli i osjećaje
    • Testiranje i procjena razine vlastitog stresa
    • Tehnike za upravljanje i ovladavanje stresom
    • Pristup integrativne medicine smanjenju stresa i opuštanju

    Predavač: Dr. sc. Silvija Zec Sambol, doktor medicine

    Diplomirala, magistrirala i doktorirala na Medicinskom fakultetu u Rijeci (znanstvena grana interna medicina, klinički nutricionizam). Područje njenog interesa je integrativna medicina koju započinje izučavati još u studenskim danima, te želi učiniti kvalitetan spoj Istočne i Zapadne narodne medicine. Integrativna medicina integrira, tj. spaja oba medicinska sustava prilagođavajući ih pacijentu, a koristeći najsigurniji, najmanje invazivni i najekonomičniji pristup, sjedinjujući ih u holističko razumijevanje osobe Završila je edukaciju iz psihoanalize i velik broj treniga poslovnih vještina (prodajne, prezentacijske, komunikacijske). Nositelj je certificiranog Treniga trenera LPC akademije. Završila je edukaciju iz NLP ( neuro-lingvističko programiranje) business practitioner-a i master NLP-a.

  • 2020-11-20 09:00 - 2020-11-20 10:30 Europe/Zagreb

    ON-LINE EDUKACIJA

    2. modul: MOJ ODNOS PREMA ZDRAVLJU

    Trajanje: 1,5 h (90 min)

    Datum: petak 20.11. od 9.00 do 10.30h

    Sadržaj modula:

    • Poboljšanje zdravlja i općeg stanja organizma prevencijom i promjenom životnih navika
    • Zdrava briga o sebi - prioritet
    • Kako osluškivati svoje tijelo
    • Postavite dobre temelje: odmor, cirkadijalni ritam, zdrava prehrana i fizička aktivnost
    • Motivacija kao temelj promjena prehrambenih navika i fizičke aktivnosti

    Hormonska abeceda: sve što trebate znati o hormonima - kemijskim glasnicima:

    • utječu na naše ponašanje, emocije, moždane kemijske spojeve , imunološki sustav i na to kako hranu pretvaramo u gorivo
    • Charlijevi hormonski anđeli: tim etrogena , hormona štitnjače i kortizola
    • ispunjavanjem upitnika otkriti moguću homonalnu neravnotežu

    Cijena za jedan modul: 450,00 kn + PDV

    Cijena po jednom modulu ukoliko pohađate oba modula: 350,00 kn + PDV

    Predavač & trener: Dr. sc. Silvija Zec Sambol, doktor medicine

    Diplomirala, magistrirala i doktorirala na Medicinskom fakultetu u Rijeci (znanstvena grana interna medicina, klinički nutricionizam). Područje njenog interesa je integrativna medicina koju započinje izučavati još u studenskim danima, te želi učiniti kvalitetan spoj Istočne i Zapadne narodne medicine. Integrativna medicina integrira, tj. spaja oba medicinska sustava prilagođavajući ih pacijentu, a koristeći najsigurniji, najmanje invazivni i najekonomičniji pristup, sjedinjujući ih u holističko razumijevanje osobe Završila je edukaciju iz psihoanalize i velik broj treninga poslovnih vještina (prodajne, prezentacijske, komunikacijske). Nositelj je certificiranog Treniga trenera LPC akademije. Završila je edukaciju iz NLP ( neuro-lingvističko programiranje) business practitioner-a i master NLP-a.