2021-02-05 09:00 - 10:30 Europe/Zagreb
Integra znanja d.o.o.
Phone: +385 1 63 82 640
Integra znanja d.o.o., Angora office centar, multimedijska dvorana
Phone:+385 1 63 82 640
Address: Jaruščica 9D, 10000, Zagreb, Hrvatska

ON-LINE EDUKACIJA

2. modul: MOJ ODNOS PREMA ZDRAVLJU

Trajanje: 1,5 h (90 min)

Sadržaj modula:

  • Poboljšanje zdravlja i općeg stanja organizma prevencijom i promjenom životnih navika
  • Zdrava briga o sebi - prioritet
  • Kako osluškivati svoje tijelo
  • Postavite dobre temelje: odmor, cirkadijalni ritam, zdrava prehrana i fizička aktivnost
  • Motivacija kao temelj promjena prehrambenih navika i fizičke aktivnosti

Hormonska abeceda: sve što trebate znati o hormonima - kemijskim glasnicima:

  • utječu na naše ponašanje, emocije, moždane kemijske spojeve , imunološki sustav i na to kako hranu pretvaramo u gorivo
  • Charlijevi hormonski anđeli: tim etrogena , hormona štitnjače i kortizola
  • ispunjavanjem upitnika otkriti moguću homonalnu neravnotežu

Cijena za jedan modul: 450,00 kn + PDV

Cijena po jednom modulu ukoliko pohađate oba modula: 350,00 kn + PDV

Predavač & trener: Dr. sc. Silvija Zec Sambol, doktor medicine

Diplomirala, magistrirala i doktorirala na Medicinskom fakultetu u Rijeci (znanstvena grana interna medicina, klinički nutricionizam). Područje njenog interesa je integrativna medicina koju započinje izučavati još u studenskim danima, te želi učiniti kvalitetan spoj Istočne i Zapadne narodne medicine. Integrativna medicina integrira, tj. spaja oba medicinska sustava prilagođavajući ih pacijentu, a koristeći najsigurniji, najmanje invazivni i najekonomičniji pristup, sjedinjujući ih u holističko razumijevanje osobe Završila je edukaciju iz psihoanalize i velik broj treninga poslovnih vještina (prodajne, prezentacijske, komunikacijske). Nositelj je certificiranog Treniga trenera LPC akademije. Završila je edukaciju iz NLP ( neuro-lingvističko programiranje) business practitioner-a i master NLP-a.

PRIJAVI SE

Related upcoming events

  • 2021-10-23 13:21 - 2021-10-23 13:21 Europe/Zagreb

    ON-LINE EDUKACIJA: FOKUS NA PRIORITETE/ UPRAVLJANJE VREMENOM

    Trajanje: 2 sata (120 min)

    Datum: utorak 08.12. od 13.00 do 15.15h

    Sadržaj modula:

    • Uvodne aktivnosti, icebreaker
    • Mini lecture: vremenska matrica
    • Breakout rooms: notice board - prioriteti 4Q
    • Harvesting: najvažnija učenja iz vježbe
    • Mini lecture: SMART ciljevi
    • Individualna vježba: postavljanje SMART cilja
    • Individualna vježba: dobro oblikovani ishod
    • Obrazac dobro oblikovanih ishoda + kako biti više u 2. kvartalu
    • Delegiranje - iskustva, kako delegirati?
    • Diskusija i zaključak

    Cijena za jedan modul po osobi: 500,00 kn + PDV

    Predavač & trener: Renata Fijan

    Certificirani NLP trener i coach po DVNLP, diplomirala njemački i talijanski jezik i književnost na Filozofskom fakultetu u Zagrebu. Nakon višegodišnjeg iskustva u nastavi jezika s djecom i odraslima te u turizmu specijalizirala sam se za razvoj ljudskih potencijala. Po interesu i vokaciji humanist, deset godina bavila se ljudskim potencijalima radeći u velikim internacionalnim poduzećima. Zahvaljujući bogatom iskustvu pruža usluge savjetovanja u upravljanju ljudskim potencijalima, izrade programa za razvoj zaposlenika te grupnog i individualnog coachinga. Kao interni trener te kao vanjski suradnik edukacijskih ustanova održavala brojne edukacije s područja upravljanja ljudskim potencijalima, komunikacije i osobnog razvoja, a danas su njezini treninzi kreativan spoj dugogodišnjeg praktičnog iskustva, stalnog ulaganja u znanje i kontinuiranog istraživanja novih mogućnosti.

  • 2021-10-23 13:21 - 2021-10-23 13:21 Europe/Zagreb
  • 2021-10-23 13:21 - 2021-10-23 13:21 Europe/Zagreb
  • 2021-10-23 13:21 - 2021-10-23 13:21 Europe/Zagreb
  • 2021-10-23 13:21 - 2021-10-23 13:21 Europe/Zagreb
  • 2021-10-23 13:21 - 2021-10-23 13:21 Europe/Zagreb